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    オデブナンデス&夏のお便りありがとう♪

    日常の出来事 comments(16) trackbacks(0) chiko



    今月の初めに

    元同僚のMちゃんが遊びに来てくれました


    ノンと会うのは初めて音符





    開口一番


    「ノンちゃん 大きいねびっくり


    (・ω・`lll) ←chiko



    どうやら よく見かける プードルちゃんは


    小さい子ばかりのようで 中でも ノンはBIGとのこと汗





    ノンが大きいって言われるのはいいのですけど・・・



    先日 目薬をもらいに病院で 体重を量ったら


    春に計ったときよりも体重増えてましたブタ









    ガーーーーーンドクロ


    ベスト体重より 500gオーバー汗


    明らかに おやつの与えすぎ・・・反省落ち込み


    このままじゃ 間接にも良くないし 体にもよくない~汗



    くびれも 無くなってるし・・・ブタ


    しばらく おやつは お留守番の時だけダメ


    フードもダイエットのフードと混ぜて食べさせます(>_<)


    実は chikoも

    来月 健康診断があるので ちょっぴり焦ってます・・・汗



    先日 テレビで モデルさんが

    後ろの筋肉鍛えないと痩せないって言ってた!!



    やっぱり 筋肉か・・・力こぶ


    背筋と腹筋鍛えないと 腰にも良くないしな~




    って ことで 来月から 月2回(なぜ2回 笑い!?)


    ジョギングをすることにしました走る




    かなり やる気が出ないのですが ・・・(;^ω^A



    ここで宣言することにより自分を追い込んでいきたい


    と思います(笑)








    今年は 運動と芸術の秋にしますダッシュ


    あれ?? 芸術???



    と思われたでしょうね~(笑)


    こちらは またの機会にご報告します ^m^




    ご紹介が遅くなりましたすいません


    こんな 我が家にも 可愛いお友達が遊びに来てくれました音符


    すいかぷーまま☆彡さん
    MILKYちゃん・ KANONちゃん・ KARINちゃん・ きらら☆彡ちゃん
    から!


    ステキなビキニ姿にドキドキドキドキ大しました!
    ブタのノンにはビキニは着れないな(汗)
    5番目のお姫さま メルルちゃんも迎えて
    賑やかなぷーまま☆彡家! 目が離せませ~ん足跡




    すいか純子ママさん、純子ちゃんから!



    いぬきもを卒業されましたが
    ここで↓
    http://ameblo.jp/city-eco/
    可愛い元気な純子ちゃんに会えます(*^_^*)

    いろんな所へお出かけできて羨ましいよ~犬10




    すいかラテらてさん、ラテくんから!



    今年の夏は海へ何度も行けて楽しかったね~音符
    バイクも乗れちゃうし すごいよ!
    アクティブなラテくん カッコイ~ラブ





    すいかどらねこ&こだぬきさん・そらちゃん
    うみちゃん・りくくんから!



    震災の影響で大丈夫かな??と心配していましたが
    可愛い元気な3ワンちゃんが見られて嬉しいです♪
    成長記録楽しみにしています(*^_^*)






    すいか福ままさん、福の真くんから!



    可愛い福の真くんの カメラ目線  chikoテレちゃいます ラブ
    折鶴背中に乗せて頼もしい!

    お隣の県なので いつか会えるかも!?(遠いかな??)
    犬見知りなノンだけど 遊んでね~犬10







    ぷーまま☆彡さん

    純子ママさん

    どらねこ&こだぬきさん

    ラテらてさん

    福ままさん

    ありがとうございましたドキドキ大


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        コメント一覧

        mop_mama さんへ

        chikoは全体的にぷよぷよ~
        毎日 三昧・・・
        実は今夜から  です (苦笑)

        ノンも背中に贅肉が・・・
        一日 おやつはグリニーズ1本とリモナイト1個!

        フードも少量でお腹が膨れるローカロリーフードを混ぜてます ノンもダイエットに励んでますよ~

        うふふ 早く作品をアップできるよう頑張ってます^m^

        fighting pose

        • chikoさん
        • 2011/09/09 4:09 PM

        福ままさんへ

        chikoはペーパードライバーなので
        福ままさん会いに来て~(笑)

        え~ 福の真くん太り~??
        実はノン 牛乳太りなの(汗)
        脂肪たっぷり カロリー高いから気をつけてね~

        ノンも頑張る~

        • chikoさん
        • 2011/09/09 3:57 PM

        ローラ・パパさんへ

        秋めいて 朝夕過ごしやすいですね(*^_^*)

        人間もワンコもダイエットは大変です~

        ローラママさ~ん 一緒に頑張りましょうね(笑)
        ローラくんはダイエット必要ないと思いますよ!!

        chikoもおやつ ガマン ガマン・・・
        でも 会社では頂き物が多くて~

        • chikoさん
        • 2011/09/09 3:33 PM

        ジョギングしてますかぁ~?
        私は毎日のモップとの散歩で充分な運動かと(笑)
        でも、chikoさんのブログ読んでて、
        ピッと背筋が伸びちゃったよ~~
        後ろの筋肉鍛えないとって納得!!
        いや、前もダルダルなんだけどさ

        ノンちゃん、ダイエット開始なの?
        モップは太ってないけど大きいよ~!
        5キロあるし、おっきくてみたい(笑)

        芸術ってなんだろう??
        報告を楽しみにしてまーす

        あーパソコンしてたらモップが起きてきて
        相手しろ飛びついて来るので
        ちょっと遊んで寝ようと思います

        • mop_mamaさん
        • 2011/09/08 11:24 PM

        chikoさん&ノンちゃん、こんにちは

         葉書のご紹介ありがとうございます
         距離感が分からないんですがいつか慣れたら遊びに行きたいです
         嫌いなのに良くこちらを見てくれた成功ショットなんですうふふ
         確かにトイ・プードルって大きさマチマチですよね近所のトイ・プードル結構大きくて最初、父は同じ犬種だって信じなかったですよ
         福太りらしいのでばぁばと三人で週末は歩くことにしました効果があるといいなぁ。頑張ります 
         

        • 福ままさん
        • 2011/09/08 7:04 PM

        朝晩が肌寒く感じられるようになりました。
        もう九月も半ば近いですからね~。

        ノンちゃん、大きいって言われたんですか~?
        ノンちゃんが「BIG」ならローラは「超特大サイズ」でしょうね(笑)
        おやつもセーブしてるんだけど・・・・・・
        よく食べてよく眠るから・・・このままだとトイプー界の「森 久美子」になる日が近い!ヤバイ!!

        わが家ではローラ以外にもう一人ダイエットに挑戦中の人が
        いて日夜努力しています。
        たぶん、目標未達に終わると思いますけど・・・・

        この人がローラに「痩せなさい!」って言ってます
        ローラの困惑顔を想像して下さい  

        • ローラ・パパさん
        • 2011/09/07 8:23 PM

        ドナルドさんへ

        ううっどうしよ~ドナルドさん
        500gって恐ろしいですよねっ!
        春の健康診断ではちょっぴり太ったけど
        健康には問題ないから 油断してかなりの量の
        おやつを与えてました・・・
        レオンくんやラムちゃんはお庭で運動ができるので羨ましいです~
        月2回っていうのは ショップのイベントで走るので
        毎週走れないのです
        一人では走れませんね~(夫は全くやる気ないし)
        ドナルドさん つきあって~~(笑)



        • chikoさん
        • 2011/09/01 10:26 AM

        chikoさん  こんばんは

        ノンちゃん大きいですか~?
        ぜんぜん大きいとは思いませんよ
        お友達の方はどんだけ小さなプーちゃんを見たのでしょうね

        あれェれェーーー500グラム
        これはちょっと気をつけたほうがいいかなぁ
        おやつって意外にカロリーあるんですよね
        ウチもレオンが丸くなってきたので注意してます
        おやつはあげてないんですけどね
        運動不足なんですよね

        chikoさん何故に月2回のジョギングなのですか?
        週1として月4回はダメですか
        近くだったらいっしょにジョギングお供できるのになぁ

        • ドナルドさん
        • 2011/08/31 9:34 PM

        ラテらてさんへ

        こんなことブログに書いて 毎晩飲んでます

        今夜も 歓迎会 ・・・

        動けばいいのですけど 動きがない事務職なので・・・(苦笑)

        ラテくん ライトのフード美味しく食べてくれるのですね~

        ノンは美味しくないのか ダイエットフードを避けて食べちゃうのです

        ムムッ!マメに体重計に乗る必要がありますね
         
        親仔揃って クビレをつくらなくては~www

        • chikoさん
        • 2011/08/31 9:53 AM

        といぷーなっつ♀さんへ

        500gっていったら 人間でたとえると
        約5kg増えたってことらしいですね

        先月 なっつちゃんとお会いして
        う~ん・・
        ノンだな~と思ってました

        人が-5kgでさえ大変なのに・・

        そうです!筋肉が大事ですね!!
        筋肉があるだけで脂肪燃焼するって!

        ご夫婦揃って スリムで羨ましいです

        登山 流行ってますね~
        興味はありますが 友達が揃えるのに約10万円かかるっていうので ビビってます(苦笑)

        トレッキングでしたら 気軽に始められますかね??

        しかし chikoかなり体力が無いのですが???
        (ノンも・・・)


        • chikoさん
        • 2011/08/31 9:46 AM

        ぷーまま☆彡さんへ
        そうですね~ ノンも決して 小さくも無く
        大きくも無くと私は思うのですが・・・^_^;

        先生曰く、ワンちゃんって夏は太りやすいみたいです。なのに おやつの与えすぎ!
        計算してみたら とんでもないカロリーでした(苦笑)

        ぷーまま☆彡さん なかなか続かないですよね
        こうやってブログに書いても 昨夜も・・・
        今夜は歓迎会・・・

        お酒やめたら ストレスで痩せる近道かも???

        • chikoさん
        • 2011/08/31 9:31 AM

        blancoさんへ

        ノンが太ったせいは
        私のおやつの与えすぎです

        喜ぶ姿を見るとついつい与えちゃうのですよね~ カロリーオーバー

        4ワンちゃんは人間でいうと背が高いみたいな
        感じ。引き締まっていますよね~

        blancoさんからお誕生日プレゼントでいただいた
        お洋服を着た瞬間 デブ!!と思いました

        すごい~ 運動してますね!
        仕事辞めてから・・・って私は仕事していて太ってばかり(汗)

        読書の秋 それもいいですね~
        元スーパーアイドル???誰でしょう??
        今度 教えてください

        • chikoさん
        • 2011/08/31 9:16 AM

        こんにちは
        え~~~~ノンちゃんが大きいなら、ラテはもっと!!
        でも、今日会った?トイプーはラテよりも大きかった!!ノンちゃん大きくないよね~=~~~(笑)
        chikoさん、ノンちゃんダイエット??頑張って下さいね!!
        ラテは太ってはないですが、骨格が大きい??長い(笑)
        去勢して以来、ずーとライトを混ぜてあげています。そのせいで一時やせすぎ??あ~~~。気にしすぎたか??今は4キロを維持させてます。でも、4.2キロとかになることもあるので、マメにイオンに量りに行ってます(笑)

        • ラテらてさん
        • 2011/08/30 5:52 PM

        chikoさん、ノンちゃん、こんにちは

        えーー500グラムも増えちゃったんですか
        んでも、ノンちゃん今何キロ

        この間、お医者さんでなっつぐらいの大きさなら
        3,5キロぐらいで標準って言われたけどなあ。

        ダイエット確かに筋肉が大事って旦那さんも
        言ってましたよ

        仕事しなくなって筋肉が脂肪に変わってしまった
        旦那さんは水飲んだだけでも太ってしまうって
        嘆いていました。

        そこで春頃から、ジョギング、登山、筋トレをやるようになって、体重はそんなに変わらないけど、
        明らかにぶよぶよが引き締まってきました。

        そして最近、
        「なんか体重が落ちやすくなった」
        って言ってます。

        そんな旦那の状態からすると、やはり筋肉なんでしょう。

        chikoさんに当てはまるかわかりませんが
        参考になれば幸いです

        私も老後に備えて足腰鍛えるために
        トレッキングや登山を再開したいんですが
        なかなかねえ・・涼しくなったらやろうかな

        chikoさんもご一緒にどうですか
        ノンちゃんのダイエットにもなりますよ

        • といぷーなっつ♀さん
        • 2011/08/30 3:05 PM

        chikoさん こんにちは(*^_^*)

        ノンちゃん、大きいって言われちゃったんですね(^_^;)
        たまたま、周りで見たワンちゃんが小さかったのでしょう

        我が家も、飼い主&わんこ共に夏太りしてます
        暑くてお散歩サボり、でも食べてるので三姫達も
        特に私・・・体重がっ増加の一途です(@_@;)

        楽して痩せたいと、あらゆる器具を通販で買うも
        三日坊主で続かず
        今や所狭しと、ダイエット器具が散乱しております(^_^;)

        葉書きのご紹介もありがとうございます
        メルル♪すこぶる元気というか元気すぎてます(笑)
        何故か我が家にお迎えするコは皆食いしん坊デス(^m^)

        • ぷーまま☆彡さん
        • 2011/08/30 2:18 PM

        chikoさん、ノンちゃん、こんにちは。

        え~~~
        ノンちゃんが大きかったらうちの子
        デラックスじゃないですか・・・(^m^)
        これでもリンダもレガロも ベスト体重になったんですけどね(^^;)
        ノビアが最近オデブに・・・。

        chikoさん、ジョギングはじめるんですね
        私も今、腹筋と足あげとカーヴィダンスまがいのことを
        毎日少しですがやってますよ。
        やっぱりお仕事やめてから
        太りましたね。

        芸術の秋、何ができるんでしょう???
        楽しみにしてますね。
        私は元スーパーアイドルの自叙伝を
        買おうかどうしようか迷ってます(笑)
        読書の秋ですしね。

        • blancoさん
        • 2011/08/30 1:41 PM
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